SelfControl 下载

SelfControl 是什么

SelfControl 是一款适用于 Windows / Linux 的实用工具：阻止自己访问分散注意力的网站。

它通过 GitHub Releases 分发，本站不托管或镜像安装包。包管理器 只负责自动完成下载和安装，许可证条款来自厂商。

SelfControl 适合需要阻止自己访问分散注意力的网站的用户。作为一款实用工具，它提供图形界面，安装后可直接从启动台打开。

核心功能

功能与用途来自 公开元数据和项目说明，具体以官方文档为准。

• 阻止自己访问分散注意力的网站。
• 适合文件、压缩、截图、剪贴板等日常小工具需求。
• 以桌面应用形式安装，支持通用二进制。

SelfControl 适合谁用

SelfControl 适合需要阻止自己访问分散注意力的网站的用户。如果你在 Windows / Linux 上寻找一款实用工具，并且希望用一条命令完成安装与后续升级，它值得先试。

安装量与热度

最近 30 天通过包管理器安装 101 次，过去 12 个月累计 988 次。

下载

前往官方网站下载

官方网站：https://selfcontrolapp.com/

该项目的 GitHub Releases 中没有 Windows 或 Linux 的独立安装包。这类工具通常通过包管理器分发，可以尝试：

• Windows：winget search selfcontrol 或 scoop search selfcontrol
• Linux：apt search selfcontrol 或 dnf search selfcontrol

和同类应用怎么选

如果你更看重安装量、依赖数量或开源许可，可以对照上面概览表里的数字；需要逐项对比时，见下方替代品与对比页。

与同类应用对比

只对比公开元数据，不做主观推荐；需要逐项对比时见对比页。

与同类应用对比

应用	版本	许可证	架构	近 30 天安装
SelfControl	4.0.2	—	通用二进制	101
Cold Turkey	4.9	—	通用二进制	84
Okta Advanced Server Access	1.116.3	—	通用二进制	85
Kiwix	3.17.1	—	通用二进制	166

实用工具中的类似应用

同一分类中最接近的应用，按介绍相似度和安装量排序。它们是相关工具，并非确认可互换的替代品；人工挑选的正面对比请见对比页。

所属分类：实用工具